Студент жастар арасында ерекше психологиялық тренинг өткізді

Шымкент қалалық салауатты өмір салтын қалыптастыру орталығы студент жастардың арасында ерекше психологиялық тренинг өткізді. Күнделікті өмірде күйзеліс пен стресстен арылудың жолдары қандай? Ситуациядан қалай тиімді шешім тауып шыға білу керек? Орталықтың мамандары жастарға күйзелістен шығудың жолдары мен стресс жағдайда өзін қалай ұстау жолдарын үйретті. Сондай-ақ спортпен шұғылданып, музыка тыңдау арқылы стрессті жеңу жолдары сынды денсаулыққа пайдалы кеңестер тарқатты.

Тренинг барысында қатысушылар позитивті өзін қабылдап, мәселеде сенімді жүріс-тұрысты қалыптастыру және оны таңдай білу бойынша тәжірбие алды.